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8款美味丰胸食谱,吃出女性丰盈身姿

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发表于 2019-3-5 12:56:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

引导语:胸部是一个女人非常重要的部位。胸部小的MM可不能气馁,想要变大胸就来吃丰胸食谱吧。虽然胸部是先天不足,但是后天是可以改善的呀!而且通过饮食丰胸,健康有效,无副作用,在美味中就能享受升cup的快感。
  





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第一款食谱 木瓜带鱼
  
  材料:木瓜一小个(约3两即可),新鲜带鱼半斤,适量酱油、葱、姜米醋。
  
  做法:先把木瓜洗干净切成片或者丝状;带鱼洗干净,也切成块状;把木瓜和带鱼一起放入锅中,放入适量的水,开火煮;等到鱼熟了之后放入酱油、醋、姜、葱花即可出锅。
  
  第二款食谱 莴笋牛肉
  
  材料:新鲜莴笋一斤,牛肉半斤,适量酱油和料酒。
  
  做法:1、将牛肉洗干净,切丝;找个盘子倒入一些酱油和料酒,将牛肉丝放入其中浸泡;把莴笋去皮,洗干净,切成丝状;半个小时以后,将牛肉丝取出,在油锅中爆炒一分钟后,取出备用;将莴笋丝也在油锅中大火快炒两分钟。将先将莴笋丝盛到盘中,再放牛肉丝铺盖到上面即可。


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 第三款食谱 花生猪蹄
  
  材料:新鲜猪蹄一只,花生2两,盐、葱、姜、黄酒各适量
  
  做法:把猪蹄洗干净,再用开水煮,直到其表皮发胀,在用指钳将毛拔除。再次洗干净猪蹄,菜刀在其表面划上几刀;将猪蹄和花生以及配料放入锅中,加入适量水分,煮到烂熟即可。
  
  第四款食谱 山药丝瓜炒鱿鱼
  
  材料:山药一节,丝瓜一条,鱿鱼块若干,葱姜若许
  
  做法:将山药,丝瓜去皮,然后切成一小块将葱姜进行爆香,加鱿鱼块进行翻炒,放调料。然后倒进去山药块,翻炒后焖煮2分钟,放进丝瓜炒熟即可。
  

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第五款食谱 米醋生姜炖木瓜
  
  材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。
  
  做法:将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。
  
  UP重点:平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。
  
  第六款食谱 蒲公英当归炖乌骨鸡
  
  功效:清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛
  
  材料:蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙
  
  做法:蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。
  
  UP重点:益气造血,调子宫机能,能影响女性荷尔蒙激素,刺激胸部发育和大小。
  

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第七款食谱 青木瓜炖鱼头
  
  功效:促进乳腺发达、乳房发育,有丰胸功效。
  
  材料:青木瓜 1颗(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙
  
  做法:鱼头洗净剁大块,木瓜去籽、切块。油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后转小火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。
  
  UP重点:青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,调整性荷尔蒙,丰胸美乳,一定和富含蛋白质的肉类同煮。
  
  第八款食谱 红枣丰胸之黑木耳红枣汤
  
  功效:健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,脸色更加红润、健康。
  
  材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
  
  做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。
  
  UP重点:不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用。每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀。白糖根据个人口味,最好少放或不放。
  
  编后语:亲们一定要记得多吃哦,对身体的好好可是非常多的哦。如果亲们有更好的丰胸办法以及丰胸食谱记得拿出来跟大家一起分享哦。最后小编祝愿亲们都能升罩杯哦。

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